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   益康園芽苗菜種植技術(shù)老師介紹芽苗菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和yao用價(jià)值

芽苗菜作為一種新型的蔬菜,完全可以零添加,例如營(yíng)yang液,增根劑等都是不添加的,現(xiàn)在的技術(shù)已經(jīng)可以實(shí)現(xiàn)只用水就可以長(zhǎng)成的條件了,因此可以最.大程度的保留蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)還有口感.現(xiàn)在很多蔬菜都有yao食同源的作用,既有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又有一定的yao用價(jià)值,就像是蘿卜苗又被稱為土人參,不管是營(yíng)養(yǎng)還是要用方面都是極高的,今天山東益康園實(shí)業(yè)有限公司就帶我們來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下關(guān)于芽苗菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和yao用價(jià)值都分別有哪些吧!

蘿卜苗含有豐富的維生素和礦物質(zhì),、微量元素,是一種防ai保.健.食.品,口感好,常吃有順氣助消化作用.

香椿苗 香味濃郁,、營(yíng)養(yǎng)可口,具有開胃、調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌等功能.

蕎麥苗 營(yíng)養(yǎng)豐富,、鮮嫩可口,、風(fēng)味獨(dú)特、富含蘆丁,可預(yù)防高.血.壓,、心.腦.血.管疾bing.

花生芽苗營(yíng)養(yǎng)豐富,、鮮嫩爽脆、香甜可口,含多種維生素和微量元素.

松柳苗香味濃郁,、富含鈣,、磷、鉀等礦物元素,含多種維生素及微量元素,能滋.陰.壯.陽(yáng),延壽.

相思豆苗營(yíng)養(yǎng)豐富,、富含鈣,、磷、鎂,、鉀等礦物質(zhì),、微量元素及多種維生素,維生素B是綠豆芽的5倍,常食可預(yù)防腳.氣bing,保持人體血液酸堿平衡、抑制腸道疾bing,增強(qiáng)消化力.

雞冠花苗富含蛋白質(zhì),、維生素和微量元素,具有yao菜兼?zhèn)潆p重功能,有清肝明目,、降血壓、強(qiáng)壯身體等保健功效.

苜蓿苗鮮嫩可口,、營(yíng)養(yǎng)豐富,、富含蛋白質(zhì),、維生素A、D,、E,、B1、B2,、鹽.酸植物皂素等成分,具有降低膽.固.醇含量,防.治冠.心bing等保健作用.

葵花子苗營(yíng)養(yǎng)豐富,、富含維生素及礦物質(zhì)、微量元素.

花椒芽苗具有獨(dú)特的香味及豐富的營(yíng)養(yǎng),富含胡蘿卜素,、維生素C,、微量元素等營(yíng)養(yǎng)素,其性涼味辛、對(duì)頭目腫痛,、咳嗽,、胃痛及食欲不振等有良好的效果.

蠶豆苗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、有補(bǔ)鐵,、鈣,、鋅等功效.

黑豆苗含有豐富的蛋白質(zhì)及碳水化合物,富含鐵、鈣,、磷及胡蘿卜素,其性微涼味甘,有活.血.利.尿、清熱消腫,、補(bǔ)肝明目之功效.

落葵芽菜營(yíng)養(yǎng)豐富,、滑爽可口、風(fēng)味獨(dú)特,可炒食,亦可做面點(diǎn)夾餡.

豌豆苗含有豐富的蛋白質(zhì),、纖維素及鈣,、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素,其品質(zhì)細(xì)嫩,可預(yù)防因胃酸分泌而導(dǎo)致的胃bing.

以上就是益康園的工作人員為我們介紹的關(guān)于我們常見的幾種芽苗菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和yao用價(jià)值都有哪些的簡(jiǎn)單了解,芽苗菜因?yàn)榫邆淇诟絮r美,現(xiàn)吃現(xiàn)割,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受廣大消費(fèi)者的喜愛和市場(chǎng)的歡迎,如果您也對(duì)芽苗菜有興趣的話可以咨詢我公司.