芽苗菜技術(shù)老師教你如何給寶寶制作新鮮的芹菜汁

今天我們要說(shuō)的蔬菜就是芹菜,芹菜是市場(chǎng)上比較常見的一種綠色蔬菜,不管是涼拌還是清炒都非常清脆美味.還記得前幾天芽苗菜種植老師給大家講過(guò)的芹菜汁到底是生喝好還是熟喝好?沒(méi)錯(cuò),今天同樣的芽苗菜的技術(shù)老師要為大家講的是如何給寶寶制作新鮮的芹菜汁.我們都知道芹菜汁非常有營(yíng)養(yǎng),并且口感很好,也是我們經(jīng)常喝的一種健康的飲料.

做法一

因?yàn)閷殞毜哪c胃功能比較弱,功能不全,因此不要直接飲用新鮮的芹菜汁,我們?cè)诮o寶寶制作芹菜汁的時(shí)候,首先把新鮮的芹菜去掉葉子,然后用嬰兒專用的食品加工器,把芹菜磨成汁液,然后把芹菜汁放在小鍋里加熱直到煮開,等放涼后再加入一點(diǎn)兒鹽,就可以給寶寶食用了.

做法二

把芹菜洗干凈后切成小塊兒,然后放入碗里再放入鍋里,十幾分鐘就能夠蒸熟了,用勺子壓制一下,把里面的芹菜汁壓出來(lái),放入少量的糖或者鹽,等溫度合適的時(shí)候就可以給寶寶飲用了.

蘋果芹菜汁怎么做

如果寶寶喝膩了芹菜中,芽苗菜的技術(shù)老師說(shuō)我們還可以往里面加入一點(diǎn)蘋果,打成蘋果芹菜汁.把新鮮的蘋果和芹菜全部都切成小塊兒,然后直接用榨汁機(jī)榨,榨出來(lái)的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾一下,就可以給寶寶飲用了.如果寶寶三歲以上的話可以直接飲用,三歲以下最..好是加點(diǎn)兒水稀釋一下再喝會(huì)更好.

好啦,以上就是給寶寶制作芹菜汁的過(guò)程,做法簡(jiǎn)單并且營(yíng)養(yǎng)全面,加水果的時(shí)候可以加一些別的,例如香蕉等都是可以的,根據(jù)個(gè)人喜好需求來(lái)添加,其實(shí)蔬菜中也有很多是可以榨汁的,例如芽苗菜中的小麥苗和玉米苗,就適合榨汁喝,芽苗菜能夠保留大部分蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此更容易被人體全面吸收,另外芽苗菜的種類很多,榨汁或者清炒或者涼拌燒烤都可以,因此在市場(chǎng)上一直處于銷售火爆的原因.