很多時候我們所討厭的事情,，不僅對我們還對我們身邊的人傷害很大,。這種心理負擔太大。我們不知道怎么發(fā)泄這種情緒。心理咨詢室宣泄器材是個不錯的選擇,。心理健康的人會珍惜和熱愛生活,。在生活中盡情享受樂趣。

宣泄是一種常見的心理學現(xiàn)象,。 所謂宣泄,，就是指通過一定的行為或語言等方式，來減緩或釋放心理壓力,。宣泄是人類必須的一種減壓方式,。 不過宣泄的表現(xiàn)方式及表現(xiàn)途徑多種多樣，并且有正面和負面之分,。 此款宣泄人是按照真人1：1的比例來制作的,，里面的填充物為高密度發(fā)泡海綿，擊打手感柔軟,，光滑強度高,。且宣泄人著裝定制衛(wèi)衣，手臂可以自由調(diào)整任何手臂姿勢,，手指采用五指分開設(shè)計,，可握拳，可出掌,，增強了其趣味性,。

主要功能

1、仿真宣泄人可以使個體在一個安全的地方將心里的焦慮,、苦悶,、憤怒等消極情緒釋放出來，為不良情緒提供一個出口,，達到心理放松和減壓作用,。個體在可控的范圍內(nèi)將消極情緒宣泄出來，這是一種積極的,、極為有效的壓力釋放方法,。

2、提高大腦活動效率,增加認知操作的速度與質(zhì)量

3,、緩解痛苦,、壓抑、恐懼等強烈的情緒騷動,，減輕壓力,，放松身心，給人如釋重負的暢快感,。促進血液循環(huán);減少癌細胞的數(shù)量。從而達到學生在義務(wù)制教育發(fā)展中得到身心健康成長,，對情緒調(diào)節(jié)把握控制得當,。

產(chǎn)品特點

1,、此款宣泄人是市面上為數(shù)不多的可擊打發(fā)聲版宣泄人，利用低電壓震動系統(tǒng),，能夠在極低的震動下做出響應(yīng),，來訪者在擊打的時候可以隨機發(fā)出十一中不同的幽默語句，例如：別打臉,，打-,；都是我的錯，讓你愛上我,，使得趣味性提高,，來訪者在進行體力宣泄的時候開懷大笑。轉(zhuǎn)移來訪者的注意力,，將心中不悅的情緒最大程度釋放,。

2、并且擁有錄音功能,，用戶能夠自由定制宣泄人的擊打語句,。

產(chǎn)品配置

1、護手套2對(可有效的緩沖打擊時的撞擊,，采用了輕型耐用材料)

2,、摔打宣泄球4個（橡膠）

3、立式宣泄球1個（立式不倒,，外層高級仿皮材料,，高度可調(diào)節(jié)。）

4,、宣泄掛圖4張（4宣泄1制度,，不含框）

5、宣泄棒2根（長75cm,，直徑7cm,，一體成型，高分子緩沖材料）

學會情緒放松,。選擇幽雅的環(huán)境,，舒適的姿勢，排除雜念,，閉目養(yǎng)神,，盡量放松全身肌肉，采用穩(wěn)定的,、緩慢的深呼吸方法,，確有解除精神緊張、壓抑、焦慮,、急躁和疲勞的功效,。吸氣時雙手慢慢握拳，微屈手腕,，過敏性鼻炎癥狀吸氣后稍稍屏息一段時間,，再緩慢呼氣，全身肌肉呈松弛狀態(tài),。確定適合自己的頻率來重復(fù)呼吸,。

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