很多時(shí)候我們所討厭的事情,，不僅對(duì)我們還對(duì)我們身邊的人傷害很大,。這種心理負(fù)擔(dān)太大,。我們不知道怎么發(fā)泄這種情緒。心理咨詢室宣泄器材是個(gè)不錯(cuò)的選擇。心理健康的人會(huì)珍惜和熱愛(ài)生活。在生活中盡情享受樂(lè)趣。

宣泄是一種常見(jiàn)的心理學(xué)現(xiàn)象,。 所謂宣泄，就是指通過(guò)一定的行為或語(yǔ)言等方式,，來(lái)減緩或釋放心理壓力,。宣泄是人類必須的一種減壓方式。 不過(guò)宣泄的表現(xiàn)方式及表現(xiàn)途徑多種多樣,，并且有正面和負(fù)面之分,。 此款宣泄人是按照真人1：1的比例來(lái)制作的，里面的填充物為高密度發(fā)泡海綿,，擊打手感柔軟,，光滑強(qiáng)度高。且宣泄人著裝定制衛(wèi)衣,，手臂可以自由調(diào)整任何手臂姿勢(shì),，手指采用五指分開(kāi)設(shè)計(jì)，可握拳,，可出掌,，增強(qiáng)了其趣味性。

主要功能

1,、仿真宣泄人可以使個(gè)體在一個(gè)安全的地方將心里的焦慮,、苦悶,、憤怒等消極情緒釋放出來(lái),，為不良情緒提供一個(gè)出口，達(dá)到心理放松和減壓作用,。個(gè)體在可控的范圍內(nèi)將消極情緒宣泄出來(lái),，這是一種積極的、極為有效的壓力釋放方法,。

2,、提高大腦活動(dòng)效率,增加認(rèn)知操作的速度與質(zhì)量

3、緩解痛苦、壓抑,、恐懼等強(qiáng)烈的情緒騷動(dòng),，減輕壓力，放松身心,，給人如釋重負(fù)的暢快感,。促進(jìn)血液循環(huán);減少癌細(xì)胞的數(shù)量。從而達(dá)到學(xué)生在義務(wù)制教育發(fā)展中得到身心健康成長(zhǎng),，對(duì)情緒調(diào)節(jié)把握控制得當(dāng),。

產(chǎn)品特點(diǎn)

1、此款宣泄人是市面上為數(shù)不多的可擊打發(fā)聲版宣泄人,，利用低電壓震動(dòng)系統(tǒng),，能夠在極低的震動(dòng)下做出響應(yīng)，來(lái)訪者在擊打的時(shí)候可以隨機(jī)發(fā)出十一中不同的幽默語(yǔ)句,，例如：別打臉,，打-；都是我的錯(cuò),，讓你愛(ài)上我,，使得趣味性提高，來(lái)訪者在進(jìn)行體力宣泄的時(shí)候開(kāi)懷大笑,。轉(zhuǎn)移來(lái)訪者的注意力,，將心中不悅的情緒最大程度釋放。

2,、并且擁有錄音功能,，用戶能夠自由定制宣泄人的擊打語(yǔ)句。

產(chǎn)品配置

1,、護(hù)手套2對(duì)(可有效的緩沖打擊時(shí)的撞擊,，采用了輕型耐用材料)

2、摔打宣泄球4個(gè)（橡膠）

3,、立式宣泄球1個(gè)（立式不倒,，外層高級(jí)仿皮材料，高度可調(diào)節(jié),。）

4,、宣泄掛圖4張（4宣泄1制度，不含框）

5,、宣泄棒2根（長(zhǎng)75cm,，直徑7cm，一體成型,，高分子緩沖材料）

學(xué)會(huì)情緒放松,。選擇幽雅的環(huán)境,，舒適的姿勢(shì)，排除雜念,，閉目養(yǎng)神,，盡量放松全身肌肉，采用穩(wěn)定的,、緩慢的深呼吸方法,，確有解除精神緊張、壓抑,、焦慮,、急躁和疲勞的功效。吸氣時(shí)雙手慢慢握拳,，微屈手腕,，過(guò)敏性鼻炎癥狀吸氣后稍稍屏息一段時(shí)間，再緩慢呼氣,，全身肌肉呈松弛狀態(tài),。確定適合自己的頻率來(lái)重復(fù)呼吸。

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