演講不要過(guò)度緊張，過(guò)度緊張不僅會(huì)表現(xiàn)出笨拙、僵硬的姿勢(shì),，而且對(duì)舌頭的運(yùn)動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生不良影響,。下面就來(lái)看看這篇演講需要注意什么，相信你們會(huì)喜歡的,。

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演講時(shí)的姿勢(shì)

演講中的姿勢(shì)會(huì)給聽(tīng)眾帶來(lái)某種印象,，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。一般來(lái)說(shuō),，有比較方便演講的姿勢(shì),，也就是“放松的姿勢(shì)”，要讓身體放松的方法是,，不要過(guò)度緊張,。過(guò)度緊張不僅會(huì)表現(xiàn)出笨拙、僵硬的姿勢(shì),，而且對(duì)舌頭的運(yùn)動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生不良影響,。

訣竅之一是張開(kāi)雙腳，與肩同寬,，使整個(gè)身體保持穩(wěn)定,。還有一種方法就是想辦法分散和緩解對(duì)身體造成的壓力，例如將一只手輕觸桌邊等等,。

演講時(shí)的面部表情

演講時(shí)的面部表情,，無(wú)論好壞都會(huì)給聽(tīng)眾留下深刻的印象，控制面部表情的方法,，首先“不可垂頭”。當(dāng)一個(gè)人“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,，而不能與觀眾進(jìn)行眼神交流,，就很難吸引觀眾的注意力。另一種方法是“慢慢說(shuō)”,，一旦你慢慢地說(shuō),，你的情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)，面部表情也會(huì)放松,，整個(gè)身體就會(huì)變得平靜而鎮(zhèn)定,。

聲音

(1)清晰。如果想讓人們知道你在說(shuō)什么,，一定要說(shuō)得清楚,。

(2)流利。不應(yīng)該有什么口號(hào),，有些人在演講開(kāi)始時(shí)喜歡用“這個(gè),，那個(gè)”，而有些人喜歡在每個(gè)句子后面都用“啊”，讓人聽(tīng)起來(lái)很不舒服,。

(3)響亮,。說(shuō)話是說(shuō)給大家聽(tīng)的，除非是悄悄話,，有隱私,。一般來(lái)說(shuō)，說(shuō)話應(yīng)該送到人們的耳朵里,，這樣大家就能聽(tīng)得清楚,，所以要響亮。

(4)口語(yǔ)化,。演講稿要說(shuō)給大家聽(tīng)就要口語(yǔ)化,。

說(shuō)話的速度是演講的要素

為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話慢一點(diǎn)是很重要的,。這里需要注意的是,，如果你一直以同樣的速度進(jìn)行，觀眾就會(huì)睡著,。所以要注意輕重緩急,、節(jié)奏變化、情感停頓等等,。