為了在這個(gè)社會(huì)中有所作為,，必須提高自己整體素質(zhì),，成為全面發(fā)展的人才,，所以學(xué)習(xí)如何提高口才和溝通能力是必不可少的。那下面一起來看看怎么訓(xùn)練溝通口才,，千萬別錯(cuò)過哦,。

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1. 要有勇氣和膽量

必須有勇氣和膽量走向講臺(tái)，不要因?yàn)閯e人取笑而感到恐懼,?？诓攀勤A得他人尊重和欽佩的第一要素。沒有良好的口才,，別人就不會(huì)尊重你,，甚至你也會(huì)看不起自己。

因?yàn)?，思想的一切都需要用語言來表達(dá),，而別人也需要通過表達(dá)，來了解你的思想的一切,。如果沒有正確的表達(dá),，就永遠(yuǎn)不可能改變他人的看法。

有時(shí)候與三五知己或至親至熟在一起,，你也能暢所欲言甚至高談闊論,，或者一貫沉默，但偶爾也出語驚人令人刮目,，也曾體會(huì)過被人贊同的欣喜,，不是不能講，只是不敢講而已,。只要自己不斷地磨練和重復(fù),，再復(fù)雜的過程也會(huì)變得簡單自如。

2. 要有自己的語言魅力

為了使你的言語和表達(dá)產(chǎn)生共鳴,，需要內(nèi)心深處的聲音,，先要感動(dòng)自己然后感動(dòng)別人。不為演講而演講,，應(yīng)以傾訴內(nèi)在心靈,，以心靈的溝通為主要，即可動(dòng)人以情,，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴,。

不要追求華麗的言辭和假裝的深度,，樸實(shí)無華的語言將格外親切并具有強(qiáng)烈的吸引力。不僅要擦亮自己的皮鞋,，更應(yīng)擦亮自己的語言,。

在不斷地訓(xùn)練過程中，語言越樸實(shí)無華,，愈會(huì)散發(fā)迷人的光輝,，隨著多次的磨練，自己的語言藝術(shù)也終將爐火純青,。

3. 保證說話的協(xié)調(diào)統(tǒng)一

說話的語氣應(yīng)該堅(jiān)定而自信,，不要拖泥帶水，模棱兩可,，速度要不快不慢,，吐字清楚，聲音洪亮,。

說話的聲音必須有抑揚(yáng)頓挫,、高低起伏，并且每個(gè)詞組都應(yīng)適當(dāng)分開說以增強(qiáng)節(jié)奏感,，可以在有句號(hào)的地方停頓一下,，語調(diào)切忌一路平。

肢體語言,，這是言語中必不可少的部分,，肢體語言配合得好，可以更充分地表達(dá)語音的內(nèi)容和情感,，說話時(shí)不要老是感到手沒地方放,。

當(dāng)在演講說話時(shí)，要學(xué)會(huì)控制場面:底下有人喧嘩,、走動(dòng)時(shí),，聲音可突然高八度引起大家注意，但是目光切忌看門外或其他離開聽眾目光的地方,。