怎樣學(xué)會獨處|如何學(xué)會獨處
　　實際上，獨處是一種心態(tài),，也是一種習(xí)慣,。獨處的時候需要自己面對自己,，這樣才能不斷地分析自己,，在獨處中體會人生的真諦。學(xué)會了獨處,，就表示你已向成熟邁出了堅實的一步,。怎樣學(xué)會獨處| 如何學(xué)會獨處？不要讓孤獨成為你人生中的障礙,，要學(xué)會與孤獨為伍,，學(xué)會獨處。下面是南昌口才小編為您整理的學(xué)會獨處幾點值得大家借鑒:
　　1.回歸自我,，為自己找一個獨處的空間
　　學(xué)會從繁雜的外部環(huán)境以及紛擾的人事關(guān)系中抽身而出,，可以是一個僻靜的屋角、一棵濃郁的老樹,、一泓清泉的岸邊……總之可以是一個不被大家知道,、不被別人打擾的地方，讓其作為你心靈棲息 的屋宇,、梳理心情的場所,。獨處讓你能夠正視自我，從而不逃避,、不急躁,，平和地體驗與理解自我的心態(tài)。
　　2.把孤獨當(dāng)成一朵絕美的花
　　玫瑰之所以格外芬芳和艷麗,，是因為它渾身長滿了保護自己的刺,。孤獨也是如此，它就像一朵絕美的花,，為了躲避大多數(shù)人的驚擾而選擇了苦澀作為偽裝,。能夠看到藏于孤獨深處的內(nèi)在美麗的人必 然能夠享受其中;而那些只能看到孤獨苦澀的外表的人就可能選擇敬而遠(yuǎn)之。
　　正如科學(xué)家巴斯德說:“告訴你我達(dá)到目標(biāo)的奧秘一一堅持孤獨精神?！笨墒侨绻惆压陋毊?dāng)作無聊的乞丐加以打發(fā)時,，你便更感到寂寞。正如詩人所言“自卑的孤獨者是世界上可憐的人”,。
　　3.享受孤獨
　　享受孤獨的方式有很多種,，你可以從事自己擅長且能激發(fā)所有興趣的活動，比如旅游,、爬山,、打球、交友,、探親等;你還可以全身心忘我地投入到工作或活動中;再或者,，你可以選擇走出孤獨，如 讀一本好書,、思考一下人生哲理,。孤獨中的你才能找到屬于自我的空間和時間、想一想自己的今天和未來,。孤獨讓你學(xué)會靜心修養(yǎng),，懂得謀定而后動才是一種成熟的表現(xiàn)。
　　如果無法回避孤獨,，就不如享受一番,。人生在世，誰都難免孤獨,，與其在孤獨中無趣地打發(fā)時光,，不如在孤獨中把生活調(diào)節(jié)得有滋有味，以便品味一份屬于自己的寧靜,、思索一下人生的真諦,。
　　4.與自己對話
　　遠(yuǎn)離了喧囂與繁雜，只有在獨處的時候我們才會聽到自己內(nèi)心的聲音,，會和自己進行對話,。其實這個時候，你心底浮起的聲音就是你在喧囂與繁雜中無法感知的東西,，它雖然無聲無息,，卻能夠震撼 你的心靈。在它的引領(lǐng)下,，你會反思人生的過去,、暢想美好的未來，會時不時地叩問自己的靈魂,。當(dāng)你在內(nèi)心深處吶喊“我是誰?我從哪里來?又要到哪里去?”當(dāng)你對這些問題作出回答的同時,，你或許會 獲得煥然一新的生命信息。
　　對內(nèi)向者而言，獨處的機會和能力比外向者更強,。而一個能夠經(jīng)常獨處的人,，其內(nèi)心一定不會貧乏，他對生活的感受與體驗力一定過于常人,。我們看到很多話語貧瘠,、文字蒼白的人，主要原因就在 于其不會獨處,。獨處的奧秘就在于讓你直視自己的內(nèi)心,，以自我審視的方式認(rèn)識自己、呈現(xiàn)自己,，這樣你就不會受孤獨擺布,，從而迷失自我，因為你已經(jīng)擁有了自我,。
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