怎樣使皮膚紅潤:使皮膚紅潤的竅
門
膳食法
取適量枸杞加紅棗和桂圓同煮.但不要加糖,煮開后關(guān)火,,涼后當(dāng)涼開水喝,,伊麗莎白學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)長期堅(jiān)持可使臉色紅潤,雙眼有神,。
將去殼葵花子20克,、黃芪50克和粳米100克加清水適量,溫火煎煮后食用,,每天1劑,。1-2月后.可使面色紅潤。
兔肉營養(yǎng)豐富,,高蛋白,,低脂肪,經(jīng)常食用可使肌膚紅潤,。
將新鮮雞蛋10個(gè)洗凈晾干水分,。浸于500克食醋中.經(jīng)過7天以后待殼軟化時(shí).將蛋取出,剝殼取蛋清,、蛋黃,再加入醋液混勻,。每天服1湯匙蛋液,,常飲能使顏面紅潤、光潔,。
將1湯匙上等食醋與250克冷開水,、10克蜂蜜一起稀釋后,睡前服用,,每天1次,,不僅能治神經(jīng)衰弱、失眠等,,而且還可使皮膚細(xì)膩,、紅潤。
在多吃瘦肉,、新鮮水果和蔬菜的同時(shí),,應(yīng)適量食用含鐵的食物,使皮膚得到充足的血液供應(yīng),。這樣能夠使皮膚光澤紅潤,。
揉擦法
甘蔗可以消除顏面皺紋和輕度疤痕,,以及治療皮膚色素沉著和皮膚癌的病變等,這是因?yàn)楦收嶂泻幸环N抗皮膚衰老的化學(xué)成分-乙醇酸,。因此用甘蔗汁揉擦皮膚2-7分鐘,,每天1次,堅(jiān)持3-6個(gè)月,,即可增加皮膚的彈性,,使皮膚色澤紅潤,皺紋減少,。
按摩法
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),,活躍細(xì)胞。每日15分鐘按摩.毛巾干擦全身(皮膚等有病除外),。經(jīng)常做面部摩擦運(yùn)動(dòng),,讓皮膚獲得充足營養(yǎng),保持紅潤,。
如想使面部皮膚變得紅潤,、光澤、富有彈性,,應(yīng)經(jīng)常用冷水洗臉,,這樣做還可減緩皺紋的出現(xiàn)。每日早晚洗臉前,,先在臉盆中倒入大半盆干凈冷水.用雙手將臉部搓熱后,,深吸一口氣把臉浸入水中.用鼻孔把氣體排出水面,伊麗莎白學(xué)校老師提醒:水不要沒過耳朵,,然后再伸出水面吸氣.使面部皮膚和鼻腔粘膜在冷水中得到充分滋潤,。這樣20次左右.再將毛巾浸入水中,然后在面頰,、額頭,、頸部及耳朵周圍來回摩擦,使皮膚發(fā)紅發(fā)熱,。后輕輕拍打面頰.直至干爽為止,。
涂敷法
將1條黃瓜榨的汁、1茶匙鮮奶油和1個(gè)雞蛋的蛋清攪拌,,涂于面部,,20分鐘后用冷水洗掉.能使皮膚紅潤、柔媚,,對油性皮膚特別有益,。
將1大片大蒜磨碎以后,加人1湯匙蜂蜜(或蛋黃1個(gè)),。與面粉攪拌在一起,,放置10個(gè)小時(shí),。沐浴后,涂抹在清潔的肌膚上,,通常以2分鐘左右為宜,。不能太久。然后用溫水洗凈,,把大蒜氣味消除,。此法能加強(qiáng)新陳代謝,紅潤皮膚,。
將黃
酒裝入瓶中,。放進(jìn)幾片去皮的蘋果,幾天后再放些蕎麥.3-4天后用
紗布濾渣取汁.以脫脂棉浸蘸,,每天涂擦面部數(shù)次,,會(huì)使蒼白的面部皮膚漸漸紅潤起來。
臉色蒼白時(shí),,先將臉洗凈,,然后用甜菜葉片涂擦前額和面頰,等甜菜汁稍干后,,再涂上一層薄薄的護(hù)膚霜,,皮膚便會(huì)顯得比較紅潤。沒有甜菜時(shí).
也可用石榴,、櫻桃等代替,。
將蔬菜汁涂于面部??墒蛊つw紅潤,、細(xì)嫩并富有光澤。
面膜法
將生胡蘿卜切成薄片,,貼在臉上,,15分鐘后取下,,可使皮膚柔嫩紅潤,。也可將胡蘿卜搗碎,擠出汁,,用紗布浸汁后,,貼在面部15-20分鐘,可使皮膚柔媚紅潤,。
將西紅柿切成薄片,,貼在臉上和脖子上。此法適用于干燥型皮膚,。如混合型皮膚可在頸項(xiàng),、雙頰放西紅柿片,,上額、下額,、鼻翼兩側(cè)放黃瓜片,。
15分鐘后,用溫水洗凈面部,。另外,,伊麗莎白學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)經(jīng)常將西紅柿搗碎取汁涂面,也可使臉色紅潤潔凈,,富有光澤,。
好情緒法
人的神經(jīng)、內(nèi)分泌,、肌肉,、皮膚的功能都與情緒有關(guān)。
伊麗莎白學(xué)校老師認(rèn)為,,要保持開朗的心情,,加強(qiáng)
循環(huán)系統(tǒng)的功能,能使人的肌膚紅潤,。
總算找到怎樣使皮膚紅潤:使皮膚紅潤的竅門是勤學(xué)思教育網(wǎng)的主要產(chǎn)品,我們的產(chǎn)品負(fù)責(zé)人是張生,有需要的朋友請直接撥打我的電話13988888888,我們的地址是勤學(xué)思教育網(wǎng),期待與您的合作!