大學(xué)生心理健康的特征
1.對(duì)學(xué)習(xí)有較濃厚的興趣和求知欲,。
智力正常是心理健康的重要指標(biāo)之一。但對(duì)于大學(xué)生來(lái)講,,智力不僅是正常的,,而且一向都是比較出色的,。大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),,心理健康的大學(xué)生都能珍惜自己的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),,對(duì)學(xué)習(xí)抱有濃厚的興趣,保持旺盛的求知欲,,去克服學(xué)習(xí)中遇到的各種困難,,保持較為穩(wěn)定的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī),并能從學(xué)習(xí)中體會(huì)到成功的滿足與快樂(lè),。
2.了解自己,接納自己,。
一個(gè)心理健康的大學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己有較為全面的認(rèn)識(shí),,有自知之明,即對(duì)自己的能力,、性格,、愛(ài)好與優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià),;能制定出切合實(shí)際的生活目標(biāo)與理想,,不對(duì)自己提出過(guò)于苛刻和非分的期望和要求;能努力發(fā)展自身的潛能,,即使是面對(duì)自身無(wú)法補(bǔ)救的缺陷也能泰然處之,。而心理不健康的人則往往缺乏自知之明,總是對(duì)自己不滿意,,常因所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,,而白責(zé)、自怨、自卑,;常追求十全十美,,卻又因自己做不到而同自己過(guò)不去……結(jié)果使自己的狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,也無(wú)法擺脫自己所面臨的心理危機(jī),。
3.接納他人,,善與人處。
人際和諧是心理健康不可缺少的條件,。心理健康的人樂(lè)于與人交往,,不僅能接受自己,也能接受他人,,悅納他人,,在交往中認(rèn)可他人存在的重要性和作用,能較為客觀地評(píng)價(jià)他人,,寬厚待人,,與人友好相處。在與人交往中保持獨(dú)立的人格,,不卑不亢,,既能虛心向別人學(xué)習(xí),又能誠(chéng)懇地幫助別人,,同時(shí)能坦然地接受別人的幫助,,在交往中能以尊重、信任,、友愛(ài),、寬容、理解的態(tài)度對(duì)待人,。相反,,心理不健康的人往往多以懷疑、不信任的態(tài)度對(duì)待人,,或吹毛求疵,,或孤芳自賞,總擔(dān)心別人會(huì)暗算自己,,給自己使壞,,弄得自己心情憂郁,極不開(kāi)心,。
4.有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。
社會(huì)適應(yīng)能力是人們正確認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境并處理個(gè)人與社會(huì)環(huán)境之間關(guān)系的能力。心理健康的大學(xué)生能正視現(xiàn)實(shí),、面對(duì)現(xiàn)實(shí),,在社會(huì)環(huán)境發(fā)生改變時(shí)對(duì)環(huán)境作出客觀正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),,主動(dòng)地去接觸社會(huì)、適應(yīng)環(huán)境,,并進(jìn)一步去改造環(huán)境,,妥善地處理學(xué)習(xí)、生活中所遇到的各種困難和挑戰(zhàn),。
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