瑜伽體式可以有不同的中英文翻譯,，但是瑜伽體式的梵文卻只有一個(gè),。梵文，是瑜伽界通用的語(yǔ)言,。雖然名字只是代號(hào),，但是瑜伽中的梵文有自己的含義。如果了解梵文的含義,，會(huì)幫助我們更好理解瑜伽,。今天，給大家分享值得收藏的瑜伽中用到的梵文,。
　　1 Ahimsa
　　非暴力,、不殺生，瑜伽人遠(yuǎn)離暴力和傷害,，充滿對(duì)生命（自己和他人）的關(guān)愛(ài),。起源《瑜伽經(jīng)》一、支“制戒”-Yama中提到的非暴力,、不說(shuō)謊,、不偷盜、不貪婪,、不縱欲,。非暴力原則不僅僅是體式練習(xí),，若把這樣的理念放在生活中，便是智慧的展現(xiàn)和升華,。
　　2 Asana
　　體式,，體位法，也叫調(diào)身,，梵文就是Asana,。屬于肉體部分。指保持身體平穩(wěn),，輕松自如,，精神放松，我們每天在墊子上的練習(xí),。
　　3 Ayurveda
　　Ayurveda指“阿育吠陀”或“生命吠陀醫(yī)學(xué)”,，阿育吠陀是梵文Ayurveda的直譯，由兩個(gè)字合成的：Ayur意指“生命”,， Veda意為“知識(shí)”,，是印度古老的生命科學(xué),。
　　4 Drishti
　　Drishti這個(gè)梵文名詞的意思是焦點(diǎn),、凝視點(diǎn)。凝視點(diǎn)的練習(xí)要求在做某一個(gè)特定的體式的時(shí)候,，保持目光柔和地聚焦到一個(gè)點(diǎn),。凝視點(diǎn)是阿斯湯伽系統(tǒng)的重要構(gòu)成，阿斯湯伽瑜伽實(shí)際上對(duì)每一個(gè)體式的每一步都有要求有一個(gè)固定的凝視點(diǎn),。
　　5 Mantra
　　Mantra,，音譯成中文“曼陀羅”。"man"指的是心意,，即：思維,、感覺(jué)、欲望,；"tra"是解脫,、釋放、保護(hù),。曼陀羅mantra的意思是：釋放心意的能量,，讓你內(nèi)在的心變得解脫和自由，保護(hù)我們的心免受負(fù)面情緒的影響,。每一首曼陀羅的意義都不一樣,，較短較直達(dá)宇宙和內(nèi)心的Mantra就是 OM。
　　6 Guru
　　Guru是指精神上的導(dǎo)師,，由“GU”和“RU”組成,。GU乃黑暗之意,，RU為光明之意，排除無(wú)知與黑暗謂之Guru（古魯）,。古魯代表著神圣和較高的智慧,。
　　7 Mudra
　　Mudra的意思為“印”，也有稱(chēng)之為“契合法”,，印的意思就是指與真理相調(diào)和,。是一種將內(nèi)在心念歪在化的一種表達(dá)。
　　8 Nadi
　　Nadi的意思是通道,，“脈”在瑜伽知識(shí)指人體中生命能量流通的渠道,。傳說(shuō)中人體有7萬(wàn)2千條通道（類(lèi)似經(jīng)絡(luò)）運(yùn)行身體的prana (氣）， 三條主干道位于脊柱的中間,，左邊和右邊,，就是我們常說(shuō)的中脈、左脈和右脈,。