如今進入到了全民健身的時代,，改革開放到現(xiàn)在，大部分??人民的溫飽問題得到了解決，隨著時代的發(fā)展，-的進步,，人們開始關(guān)注到自身的健康問題。忙碌奔波的生活,，工作上的壓力,，讓人們的身體長期處于亞健康的狀態(tài)，從青少年,、成年男女,、老人，身體都有肥胖的趨勢,。自古以來是重文輕武,，從小學(xué)生開始就缺乏鍛煉，身體素質(zhì)一路下滑,。

健身在國內(nèi)的發(fā)展時間其實也不是很短，只是沒有得到人們長期的重視,，每一次當(dāng)大型流感侵襲時,，好多民眾在醫(yī)院中徘徊時，老百姓才會想起提前預(yù)防,，提前做好運動讓身體健康,。最近幾年人們才真正的重視起健身，對健身也是逐漸的有所了解,。

與此同時出現(xiàn)了一個新興的職業(yè)———健身教練,。人們雖然知道了要健身，要運動,，可是真正知道如何科學(xué)有效的健身還是很少很少,。這就需要有專業(yè)的健身教練來指導(dǎo)訓(xùn)練,，健身教練對人們的健康，提高身體素質(zhì)有很重要的作用,。要掌握的各項技能要最專業(yè),。 當(dāng)然了，健身教練已經(jīng)成為了一線二線城市中受歡迎的職業(yè)之一,。想要成為健身教練,，可不是那么簡單的事情，身材好的不一定就是好健身教練,，口才好的也不一定就是優(yōu)秀的健身教練,。對健身教練要求高的一點，就是要有科學(xué)的專業(yè)的技能實踐能力,。那么專業(yè)的健身教練要具備什么條件呢,？健身教練培訓(xùn)課程內(nèi)容有什么呢？

現(xiàn)在的健身房規(guī)模越來越大,，對健身教練的要求就會更高,，要形象氣質(zhì)優(yōu)秀，身材是肯定要線條美,，與此同時對健身教練的理論知識與實踐技能也有要求,，健身教練不再是單單的教會員跑跑步，運動運動這么簡單,。要掌握運動解剖學(xué),、運動生物力學(xué)、運動生理學(xué),、運動心理學(xué),、運動營養(yǎng)、運動康復(fù)等等,。正確掌握每個器械的使用方法,，尤其是對器械動作的規(guī)范性，和-的注意事項,。固定器械使用,、自由重量器械使用、伸展練習(xí),、有氧運動,、懸掛訓(xùn)練、健身球訓(xùn)練,、bosu球訓(xùn)練,、小器械訓(xùn)練、敏捷梯訓(xùn)練,、徒手訓(xùn)練等等,。

作為一名健身教練,，專業(yè)知識固然重要，還要具備良好的個人素養(yǎng),，在傳播健身知識的同時,，也要傳播優(yōu)秀的個人品德。現(xiàn)在從事健身教練,，是最合適的時機,，把握住機會，美好的明天就是屬于你的,。

空中健身學(xué)院是專業(yè)致力于零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn),，結(jié)合市場、注重實戰(zhàn)的培訓(xùn)學(xué)院,，旗下已有12家高端品牌直營俱樂部,，通過專業(yè)化運作，培訓(xùn)出來的健身教練都是市場上最受歡迎的,，設(shè)置的課程都是會員最喜歡的,，把品牌連鎖優(yōu)勢和學(xué)院培訓(xùn)優(yōu)勢強強聯(lián)合。真正做到培訓(xùn)就業(yè)一條龍,，就業(yè)學(xué)員的私教平均月薪1-2萬左右,，高達3-5萬。