鵝卵石濾料,、水處理鵝卵石濾料——宏業(yè)奇石場(chǎng)

踩踏鵝卵石路面,應(yīng)穿軟底鞋或赤足,因?yàn)楹穸驳男瑫?huì)阻隔鵝卵石對(duì)足底的按摩作用.練習(xí)時(shí)可做小步的輪換踩踏,感覺(jué)鵝卵石對(duì)足底的擠壓感.學(xué)會(huì)多用足趾抓持路面,避免足底負(fù)重過(guò)于集中到足跟和前腳掌.由于長(zhǎng)期穿鞋,人類足趾尤其是外側(cè)足趾負(fù)重和抓持功能處于半退化狀態(tài),通過(guò)這個(gè)練習(xí),可以鍛煉足底肌肉,增強(qiáng)足的負(fù)重穩(wěn)定性.練習(xí)過(guò)程中應(yīng)感到足底舒適,有按摩的感覺(jué).如果痛感明顯,應(yīng)該穿軟底鞋練習(xí),或者減少練習(xí)時(shí)間.