每天遇到一件事,，強迫自己發(fā)表三點觀點，這個練習,，可以在你坐車,、等待汽車或其它碎片時間時進行。下面就來看看這篇如何提高當眾演講能力,，相信你們會喜歡的,。

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每天三分鐘微信語音練習

我們可以選擇一個主題，對著微信做一個簡短的演講,，可以是我們自己對最近發(fā)生的一件事情的看法,，也可以是我們最近學到的一些知識的總結，還可以是一部有趣的電影旁白,。

很多人認為這看起來很簡單,，但是等到你開始這么做的時候，會發(fā)現(xiàn)這跟你平時說話的方式不太一樣,。

通過這個練習,，你會感覺到三分鐘，你大概可以講完多少內(nèi)容,，讓你掌握演講說話的感覺,。

同時，也可以鍛煉你的邏輯能力,，比如用三點式來回答問題,。第一點，第二點,，第三點,，這是訓練你結構化思維的好方法,。

這個練習需要至少三個月的訓練，才能感受到明顯的效果,，也可以通過一些音頻平臺,，來做好日常的練習，這中間會有很多卡殼的地方,，但沒關系，堅持下去,，你會慢慢的變好的,。

理清演講思路，結構化表達

對于一個比較長的演講主題,，盡量試著寫下自己想說的話,，因為寫的過程就是一個思考的過程，你是一邊寫一邊在整理自己的思維,，哪怕僅僅是一個提綱,。

首先寫好稿子，然后設置好分段和重點,，自己先整理好思路和框架,，這樣在演講的時候就會減少出錯的可能性，這個過程,，也可以鍛煉自己的寫作能力,。

提升內(nèi)涵，讓自己有話可說

無論你的演講技巧有多好,，如果沒有什么內(nèi)容可說的,，也是沒用的，因此,，我們需要對經(jīng)常談論的話題進行深入的研究,，提高自己的知識水平。

你需要對相關知識有一個儲備,，需要把這些知識內(nèi)化到你的大腦中,，這樣你就總能有話可說。

如何鍛煉即興演講的能力

每天遇到一件事,，強迫自己發(fā)表三點觀點,。這個練習，可以在你坐車,、等待汽車或其它碎片時間時,，在自己的頭腦中進行練習。

看到某事,，發(fā)表自己的看法,，或者敘述這件事情,。這個過程也訓練了我們快速反應和思考的能力。