適度的緊張感對演講者來說也是百利無一害,，因?yàn)樗梢灾圃煲环N壓力，迫使演講者更加認(rèn)真和謹(jǐn)慎,。下面就來看看這篇演講如何不緊張,，相信你們會喜歡的。
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緊張是自然的
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大多數(shù)人在演講時(shí)都會感到緊張,。許多著名的語言大師,，如林肯、田中角榮和丘吉爾,，都因?yàn)榫o張而在第一次演講中失敗了,。
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首先,，演講者要有一個(gè)清醒的認(rèn)識,，清楚地告訴自己:演講的緊張是必然的,，也是可控的，就像許多偉大的短跑運(yùn)動員一樣,，無論他們跑過多少次,，無論他們曾經(jīng)多么輝煌，每當(dāng)他們站在起跑線上準(zhǔn)備起跑時(shí),，緊張總是伴隨著他們,。實(shí)驗(yàn)表明，一定程度的緊張有助于運(yùn)動員成功,。
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從這個(gè)角度講,，適度的緊張感對演講者來說也是百利無一害，因?yàn)樗梢灾圃煲环N壓力,，迫使演講者更加認(rèn)真和謹(jǐn)慎,，對成功和失敗的各種可能因素考慮得更周到、更詳細(xì),，從而避免盲目樂觀,、輕率行事的毛病。
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最好的準(zhǔn)備就是時(shí)刻準(zhǔn)備著
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找兩三個(gè)朋友充當(dāng)聽眾,，自己給他們試講一番,，讓朋友多提意見和建議，及時(shí)修改,。如果演講是一場比賽,，則要準(zhǔn)確地計(jì)算時(shí)間，寧短勿長,。
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此外,，演講者還應(yīng)早到會場，了解聽眾的大體情況,，如觀眾的人數(shù),、受教育程度、年齡,、性別等,，甚至可到聽眾中間去找人聊聊。這樣在正式演講的時(shí)候,，就可以消除陌生感,。
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最后，還可以分析前面演講者的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，找出自己的優(yōu)點(diǎn),，增強(qiáng)自信,。
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自我放松最重要
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法拉第不僅是英國著名的物理學(xué)家、化學(xué)家,，也是著名的演說家,。他在公眾演講方面的成功使無數(shù)年輕的演講者為之欽佩。當(dāng)被問及成功的秘訣時(shí),，法拉第回答說:“他們(指聽眾)一無所知,。”從那時(shí)起,，這句諺語就作為法拉第演講的秘密而流傳了下來,。
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本來演講者比其他聽眾更熟悉自己的演講?！八麄円粺o所知”就意味著你不必?fù)?dān)心聽眾知道自己的演講出了問題或卡住了,，你可以放心地說出來，即使講錯(cuò)了,，只要你能隨機(jī)應(yīng)變,，不動聲色地及時(shí)調(diào)整，就是成功的,。
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