表達(dá)能力差的人，一定要先擺正心態(tài),。心態(tài)非常重要,，許多人覺得自己不如別人，失去自信心,，開始變得自卑,，不敢說話。如果真是這樣,，那就證明語言表達(dá)已經(jīng)對(duì)您的生活造成了很大麻煩,。下面來介紹具體解決方法。

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一,、表達(dá)能力差的表現(xiàn)

1. 不敢表達(dá),，也就是說，由于害怕犯錯(cuò)誤,，不知道該怎么說,，也不敢說。

2. 表達(dá)不清晰,，無條理,，廢話一堆，無重點(diǎn),，雜亂無章,。

二、改善自我表達(dá)

1. 擺正心態(tài),。心態(tài)非常重要,，許多人覺得自己不如別人，失去自信心,，開始變得自卑,，不敢說話。如果真是這樣,，那就證明語言表達(dá)已經(jīng)對(duì)您的生活造成了很大麻煩,。

因此在開始學(xué)習(xí)語言表達(dá)之前,，必須認(rèn)識(shí)到自己只是缺乏語言表達(dá)方面的經(jīng)驗(yàn)，僅此而已,。

2. 羅列不足,。分析自己在語言表達(dá)方面的不足，到底是不敢開口說話呢?還是想開口說話時(shí)不知道該說什么?列出這些不足,，然后有針對(duì)性地加以改進(jìn),。

3. 設(shè)定目標(biāo)。需要為自己設(shè)定合理的目標(biāo),?？梢园?到3項(xiàng)迫切要提升的不足，作為自己提升的目標(biāo),，同時(shí)目標(biāo)也需要進(jìn)行量化,，不是單純的說要提升就可以了，提升到哪種程度,，一定要列出來,，進(jìn)行目標(biāo)量化。

4. 設(shè)立期限,。有必要為此目的設(shè)定時(shí)間期限,，否則一切都是白費(fèi)。設(shè)置時(shí)間期限時(shí),，如果時(shí)間期限設(shè)置得太短,，難度會(huì)更高。如果時(shí)間太長(zhǎng),，很容易松懈,。因此,，必須基于自己的情況和目標(biāo)難度設(shè)定合理的期限,。

5. 對(duì)于不敢表達(dá)的情況，請(qǐng)先正視自己的目標(biāo),。因?yàn)闇贤ǖ母驹蚴菫榱藢?shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)而去發(fā)起溝通的,。

例如，如果希望他同意自己觀點(diǎn)或希望他理解立場(chǎng),，溝通的結(jié)果往往是希望信息傳達(dá)到位,，并且雙方對(duì)信息內(nèi)容沒有歧義，達(dá)成一致,。

每一次交流都是出于這些目的,，因此必須首先針對(duì)目標(biāo)。如果不溝通,，目標(biāo)就無法實(shí)現(xiàn),，會(huì)導(dǎo)致其他目標(biāo)的受損,。所以，大膽開口,，不要怕說錯(cuò),。