怎么樣才能把演講練好
　　認(rèn)真練講 　　番禺的小編認(rèn)為成功的演講來自充分的準(zhǔn)備，練習(xí)就是重要的準(zhǔn)備,。練習(xí)從椅子上站起來,，練習(xí)走上和離開講臺，練習(xí)呼吸,，練習(xí)目光,、面部表情、手勢等態(tài)勢語言的運用,，總之什么都要練,。通常一個職業(yè)演講家為一分鐘的演講要花半小時或兩小時去準(zhǔn)備，如果可能的話,，在你要演講的地方,，站在講臺后面，試試聲音能傳多遠(yuǎn),。您可以對著鏡子試講,，看看自己的樣子，聽聽自己的聲音,，看看怎樣才更自然,。所謂自然并不是擺出你來原來的樣子就是自然，自然意味著怎樣的放松自如,，但同時又能控制自己,，你還可以把你的試講用錄音機錄下來,，反復(fù)聽。一邊聽,，一邊想,，自己說話速度是否適中，有沒有變化的節(jié)奏,，有沒有含糊不清的地方,。有可能的話還可以用攝像機錄下來，看看你演講的風(fēng)度,。在演講中,，你講什么固然重要，但留給觀眾的形象和感覺也很重要,，聽眾會非常注意你的一舉一動,，你怎么站、怎么走,、怎么看人,，他們會一一看在眼里，在講臺上你的姿態(tài),、手勢,、面部表情，所有這些非語言的表達(dá)方式,，都會對觀眾有影響,，在你站起來走上講臺開始演講的那一分鐘，他們就開始判斷他們是不是值得聽你的演講,，你越輕松自如,，他們就越能接受你。
　　番禺的小編舉例:如,，聞一多先生口角生風(fēng)的口才是練出來的,。他的一則日記這樣寫道:“曾到鐘臺下練演說八遍，第二天又在外出席演說十二遍,，五天以后又在天寒地凍的深夜到清華園工字廳北面土山上的涼亭里,，面對著一片湖水，迎著呼嘯的北風(fēng)用低沉堅定,，富有情感的嗓音練習(xí)演說,。直到嚴(yán)寒刺骨才返回宿舍。但回到宿舍仍不罷口,，又溫演說五遍,。第二天又習(xí)演說。” 　　古希臘口才為卓著的大論辯家是德摩西尼(約公元前384-約公元前322年)堪稱群星之魁,。德摩西尼年輕時就傾心于論辯術(shù)的研究，但他起初的論辯活動卻是經(jīng)常失敗,，他因自身的生理缺陷-口吃而在論辯中受到別人的嘲諷,。德摩西尼面對失敗，仍堅持不懈,，毫不氣餒,，為了糾正口吃，他把鵝卵石放在嘴里并不停地說話,，為了練演說,，他搞了一個地下書房，每天把自己關(guān)在屋子里練,。他怕別人引誘他出去,，還把自己的頭剃成陰陽頭，用這種丑相逼迫自己不離開一步,。終于在不知疲倦的頑強訓(xùn)練中取得了高超的口才技藝,，并贏得社會的承認(rèn)和敬重。
　　番禺的小編提示:你在演講的練習(xí)時間,，常常會感覺到一種停滯,，甚至是一種退步，這種心理上的現(xiàn)象是不可避免的,。關(guān)鍵是要有毅力,，其次要有決心和勇氣，有了決心和勇氣,，任何困難都可以克服,，不論做什么事，都可以獲得成功,。你己準(zhǔn)備得相當(dāng)充分,，行將登臺演講了，這時候,，你應(yīng)該把握成功的要訣,。因為這一次演講的成功和失敗全由你自己決定的，重要的是毅力,。要身心放松,，要從容不迫，不要匆匆忙忙在開講的后一分鐘才趕到現(xiàn)場,，要給自己留下時間,，既可以松弛，又可以考慮演講,，不僅從心理上做好準(zhǔn)備,，還要從生理上做好準(zhǔn)備,，職業(yè)演講家在離開他們的住處前要做各種運動，挺胸,、深呼吸,，動動雙膝等等，準(zhǔn)備兩到三個開場白,，到時候選合適的一個,。
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