提升表達(dá)能力的方法有:多讀書、多與他人交流,、思考說話之間的關(guān)聯(lián)性,、抓住每次鍛煉的機(jī)會等。如果想具體了解表達(dá)能力差怎么鍛煉,，那不妨接著往下看吧,。

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1. 多讀書

多閱讀書籍可以使自己與現(xiàn)實(shí)生活中接觸不到的事物取得聯(lián)系，也可以大大地?cái)U(kuò)充自己的知識面,。

當(dāng)與其他人交談時(shí),，它還可以極大地賦予自己底氣和自信;也可以學(xué)習(xí)書面上對于一件事情的描述語言，這樣自己的詞匯量也會多了起來,。

2. 多與他人交流

很多人與熟人聊天還是有很多話說的,，也是挺自然的，但是一到多人或者是陌生人面前就像泄了氣的氣球一般:無話可說,。究其原因,，就是不知道如何與他人交談。

如果多與他人接觸,，在此過程中可以學(xué)習(xí)他人的出色表達(dá)能力;還能提升自己的膽量,。

3. 經(jīng)常思考說話之間的關(guān)聯(lián)性

聽一段話，閱讀一篇文章,，不要只關(guān)注表面的內(nèi)容,，最好是弄清楚其要表達(dá)的核心觀點(diǎn)，并考慮文章的上下文是如何構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體的,。

找到這段話或者這篇文章的邏輯脈絡(luò),，想一想換做自己，可以怎么說出來,，當(dāng)有了這些動腦筋的經(jīng)驗(yàn)之后,，下一次自己面對類似的情況，也就知道怎么表達(dá)了,。

4. 多朗讀

朗讀有很多好處,，至少可以積累很多材料，比如道理,、故事,、事例、技巧等,，以便可以學(xué)到很多東西,，積累的材料多了后，就可以更流暢地表達(dá),。

朗讀可以改善語感,，有些話之所以能夠脫口而出,，找到表達(dá)的載體，而沒有語法錯(cuò)誤,，就是因?yàn)槭钦Z感在起作用,。

5. 抓住每次鍛煉機(jī)會

提高表達(dá)能力，需要自己建立自信,，并積極爭取每一個(gè)說話的機(jī)會,。不善表達(dá)的人常常不愛說話，不喜歡交際,，久而久之,，越來越不自信，對自身發(fā)展也是非常不利的,。