離開(kāi)家到陌生的城市,，在這小小的出租房里總是覺(jué)得不踏實(shí),，不安穩(wěn),，輾轉(zhuǎn)反側(cè)得睡不著覺(jué)，天還沒(méi)亮人就又醒了,，還要拖著疲憊的身體去上班,，去處理各種繁瑣的工作，整個(gè)人都不好了,。
講真的,，睡覺(jué)是一件很私人的事情，既取決于我們的生物鐘,、入睡前的心情,，也同樣跟臥室的裝飾設(shè)計(jì)布置息息相關(guān),。小編堅(jiān)定地認(rèn)為，即便是心如明鏡臺(tái)的大仙,，也不能在花紅柳綠的熱鬧房間里睡安穩(wěn)的吧,！
所以建議臥室裝飾設(shè)計(jì)時(shí)墻面刷淺藍(lán)色，這可是有根據(jù)的哦,！據(jù)說(shuō)英國(guó)《每日郵報(bào)》曾刊登了一項(xiàng)涉及2000個(gè)家庭的調(diào)查顯示,，顏色對(duì)睡眠時(shí)長(zhǎng)影響明顯，其中藍(lán)色以7小時(shí)52分的睡眠時(shí)長(zhǎng)高居榜首,，被稱為很有利睡眠的顏色,。
建議裝飾設(shè)計(jì)時(shí)床別太硬,，被子要輕床墊要選軟硬適中的,，被子太沉?xí)绊懞粑貏e是冬天,，要選用輕薄,、保暖的羽絨被。
如果臥室裝飾設(shè)計(jì)時(shí)要配個(gè)床前燈,，一定得是暖光的,。臥室燈光過(guò)強(qiáng)會(huì)讓體內(nèi)助睡眠的減少，影響睡眠質(zhì)量,。
達(dá)人們友情提示：千萬(wàn)不要小看臥室里的每一件物品,，它們有可能都會(huì)影響到睡眠質(zhì)量“元兇”。尤其是電視,、電腦等釋放電磁波的電器,，會(huì)讓大腦亢奮，嚴(yán)重影響睡眠,。
達(dá)人們建議,，千萬(wàn)別在臥室擺大盆綠植！由于光合作用,，綠色植物在白天吸收二氧化碳,，可一到晚上，便會(huì)和人搶氧氣,，并釋放二氧化碳等污染物,。因此，臥室別放大盆植物,。如果太喜歡植物的話,，就放一些小盆栽，點(diǎn)綴一下即可,。
希望這些裝飾設(shè)計(jì)的小飾品能幫助到大家有個(gè)好的睡眠,。

好了,，今天的小分享就到這里了，我們明天再見(jiàn)吧,！文字為東莞赤度裝飾 設(shè)計(jì)有限公司原創(chuàng),，圖片版權(quán)歸作者所有。轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明,，謝謝,！