?雅思聽力(IELTS listening)一直是令很多考生頭疼(headache)的一項科目(subject),，雖然大家都知道(know)熟能生巧這個道理，但很多考生 還是無法順利地提高(improve)英語聽力,，怎樣才能有效地(effectively)提高英語聽力水平呢?說到底,，大家都將關(guān)注點放在了練習(xí) (practice)上，卻忘記了更加重要的一點——堅持(insistent),，許多考生不能堅持長期的(long time)練習(xí),，那么自然也就沒辦法(no way)達到一個好的狀態(tài)了。
那么如何才能做到堅持練習(xí)(practice)呢?一個切實 可行的方法就顯得非常重要(important)了,。首先這個方法不可以過于復(fù)雜(complicated),。許多同學(xué)在眾多的方法面前都敗下陣來，很大 程度(extent)上就是因為方法過于繁雜,，而使人望而卻步,。其次，這個方法必須是有效的(effective),。通過一段時間的練習(xí),，無論是在聽力方 面或者詞匯(vocabulary)方面都應(yīng)能有所提高。也就是能夠帶來相應(yīng)的成就感(sense of success),。在短期的練習(xí)中,，學(xué)生能將所學(xué)的東西活學(xué)活用。這樣才有繼續(xù)學(xué)習(xí)下的勇氣(courage)和動力(motive),。
STEP 1 初聽
初聽就是將一段材料先做了解,。首先我們要將材料聽1-3遍(times)，具體次數(shù)可以由材料難度來判斷(judge),。這幾遍聽力里面重點聽出文章的大意(general idea),。
尤其是在“初聽”的后幾遍聽力中，可以將自己聽材料的重心放在前面沒有聽出的題目或者內(nèi)容上面,，甚至可以總結(jié)出自己在聽第一遍中有什么地方聽的不是特別流暢(fluent),，什么聽力習(xí)慣(habit)不是很好，以便在以后的聽力中不犯同樣的(same)錯誤,。
STEP 2 細聽
這步非常重要,。在這次的聽力以前，需要將文字答案(answer)仔細研究(research),。由于我們前面已經(jīng)聽過數(shù)遍了,，有的地方如果不參考文字 答案是肯定無法聽出來的，這樣在通過對于文字答案詳細的閱讀(reading)以后,，能夠明確聽力材料的內(nèi)容,，同時找到一些較難的(more difficult)詞匯以及一些常考詞匯，如果是使用劍橋(Cambridge)還可以對照題目找出其中的同義詞匯,。
如劍7 Test 4 Section 2最后一題的文字答案為：And finally let’s pass by the Waterbird Refuge. This area is in a sheltered part of estuary, that’s why the park’s viewing shelter is a favorite spot for bird watchers who can use it to spy through binoculars.這邊出現(xiàn)了幾個比較生僻的詞語：estuary河口,，binoculars雙筒望遠鏡，而此題的答案viewing shelter 也是一個比較難的詞語,，因此在這個地方如果不看文字答案將很難聽明白(understand)。
再比如劍7 Test 3 Section 2第17題,，文字答案為：You’ll start the trek on Day Three walking through the enormous Katiba Forest which will take the whole of the day. 此題要聽出答案forest并不是很難,，但是前面的專有名詞確實不可能能聽出來的，通過文字答案(answer)也能更加好的了解具體內(nèi)容,。
在弄明白了文字答案以后,，建議考生再次聽一遍文章，這次聽力非常重要,，一定要力求聽懂里面的內(nèi)容(content),。如果還是遇到了沒有聽清楚的部分， 將聽力材料停下來(stop),，看一遍聽不出來的內(nèi)容,，然后將這個部分再聽一遍。這步的要點就是“看聽分開”,。最終(eventually)達到能夠毫無 難度的聽完整個(whole)內(nèi)容,。由于事先已經(jīng)將文字材料研究透徹，因此這次聽力可以很快就達到目標(biāo)(goal),。
STEP 3 冷卻
當(dāng)我們將一段材料聽過這么多遍之后,，這個聽力法的精髓就是冷凝。需要將現(xiàn)在已經(jīng)聽的很熟的材料放到一邊,，冷卻下來,。對于同一個材料聽的次數(shù)過多最終導(dǎo)致 (lead to)的結(jié)果(result)就是對于材料(material)的麻木而無法再繼續(xù)聽下去了，這樣反而無法達到很好的聽力的效果(effect),，而且如 果由此產(chǎn)生了對細聽的厭惡,，反而是得不償失。其實冷凝并不僅僅是冷卻,，而是要將剛剛學(xué)的內(nèi)容讓其下意識的(conscious)在大腦里進行回顧,。
STEP 4 回暖
經(jīng)過1至2個星期的冷卻，我們可以將前面進行細聽的材料再次拿出來聽一遍,，由于經(jīng)過前面的訓(xùn)練(training),，這次熟練度一定非常不錯，對于英語 的信心(confidence)度可以提升 不少,，再次回顧這個材料,，也可以加深對前面不熟悉內(nèi)容以及詞匯(vocabulary)的印象(impression)。經(jīng)過這樣一個循環(huán)，許多內(nèi)容就可 以更加純熟了,。然后可以再次冷卻,，再經(jīng)過一段時間再次回暖。幾次循環(huán)以后,，很多內(nèi)容自然而然的(naturally)就能印入大腦了,。
方法很重要，材料同樣也很重要,。在選取材料時,，需注意以下幾個方面：第一，材料難度(difficulty)不要太大或者過于簡單(simple),，一般 聽過一遍能夠聽懂大意的材料即可,，過于復(fù)雜的材料如BBC或VOA的新聞，很容易打擊信心,，不是很適合做聽力練習(xí);第二,，材料長度為5-7分鐘的獨白，材 料過長容易產(chǎn)生倦怠,，材料過短無法達到最好的效果;第三,，必須有錄音的文字材料(script)，實在聽不出來的材料可以參照文字材料,。綜合上面的內(nèi)容來 看,，劍橋中的 SECTION2是最適合我們使用的材料了。
總的來說,，英語的學(xué)習(xí)需要不斷的練習(xí),，再加上一個好方法讓自己能夠堅持下來，經(jīng)過1-3個月(month)的訓(xùn)練,，一定能夠有個大的(huge)飛躍,。
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