耳朵和體內(nèi)振動音是能力開發(fā)最重要的工具
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我們的大腦的構(gòu)造是：聲音通過聽覺區(qū)到達大腦的深層部分,神經(jīng)回路打開,。耳朵的能力和振動音一直為們所忽視，但事實是它們是能力開發(fā)最重要的工具,。
人們相信聲音療法能夠恢復(fù)聽力,、治愈自閉癥和癲癇。這種療法其實正是強調(diào)了聽的適重要性,。最近有很多研究都在進行,，比如聽聲音治療疾病和弱聽，用聲音療法提高記憶力等等,。
朗讀時聲音的振動能夠轉(zhuǎn)化為大腦的運動,。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時,，它所產(chǎn)生的振動音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴,，從而在大腦深處引起變化。
間腦(丘腦和下丘腦)處于大腦的深層部分,，這里集中了所有的神經(jīng),，它還控制著所有內(nèi)分泌腺。當(dāng)我們朗讀時,，間腦就集中能量變得很寬大,，產(chǎn)生新的突觸并打開新的回路。這時也就打開了最深層的間腦記憶回路,。
引發(fā)“無意識的力量”——音樂,、朗讀和背誦
無意識存在于大腦的深處,。一般的時候只有大腦的表層意識來工作，處于深層大腦的無意識受到了壓抑,，所以無意識的力量不能夠自由地發(fā)揮出來,。
但是，無意識中隱藏著巨大的力量,，過目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是無意識的功勞,。引發(fā)無意識的力量有很多方法，聽覺刺激是其中比較容易的一種,。古典音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法,。雖然音樂分為很多種，但是古典音樂更適合進行聽覺刺激,。
不光是音樂,，朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識。大量反復(fù)的朗讀能夠讓你在不知不覺中進入無我狀態(tài),，注意力完全集中,，意識達到統(tǒng)一，無意識的回路打開,。這就是大腦的秘密,。
下面來介紹一些跟大腦的使用方法有關(guān)的大腦生理學(xué)知識——抑制理論：
當(dāng)大腦的回路集中于某一事物上時，其他刺激便不能傳達到大腦皮層里,。因為感覺神經(jīng)回路中的突觸(神經(jīng)之間的連接點)阻止了信息的傳遞,。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負責(zé)完成這種傳遞抑制。
大腦里有一種神經(jīng)回路,，具有傳達意識的辨別性感覺,。當(dāng)我們一直朗讀或默讀時，剩下的只是一些只傳遞聲音的回路,，其他的視覺,、觸覺、嗅覺,、時間或空間等所有的感覺都被掩蓋了,，這就是抑制的工作。
打開無意識深處的神經(jīng)回路是大腦的一個秘密工作,，這時通過大腦的淺層測頭葉,，傳達到海馬(大腦舊皮層)中與記憶有關(guān)的部分中去，聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的,。
當(dāng)你背誦文章時,，你的大腦中會發(fā)生什么事情呢?讓我來告訴你吧。不考慮意思,、單純大量背誦是重要的一件事,。當(dāng)你思考所背誦內(nèi)容的意義時你就開始使用你的 左腦了,。如果你只是背，這時你的精神非常集中,，聽覺區(qū)開始興奮,，而語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當(dāng)精神集中于一點時,，以前到鬧中各自興奮的不同區(qū)域 現(xiàn)在就都集中到了這個點上,，這時聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波，在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn),。最終所有相似類型的興奮擴散開來形成一個整體,，其中有一個中 心。
這是大腦的單純化,，也是意識的單純化。集中謹慎可以使大腦的一部分神經(jīng)興奮起來,，抑制周圍神經(jīng)細胞活動,。這是大腦生理學(xué)中的一個原理。
大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個半球槽(Hemi-sink),，進入一種叫做“變性意識”的狀態(tài),。處于這種狀態(tài)時，圖像能夠鮮明的浮 現(xiàn)在腦海里,。這種狀態(tài)對學(xué)習(xí)語言非常有幫助,。這時，我們收集信息時甚至可以只看一眼,?？匆谎劬湍軌蛴涀?0個單詞，看一眼記住100個單詞也會變得一樣容 易,，記住1500個單詞甚至不需要一個星期,，而且你已經(jīng)記住的單詞不只能夠儲存在語言腦——左腦的海馬(記憶中樞)中，還可以存儲在圖像腦——右腦的海馬 里,。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了,。
右腦學(xué)習(xí)器的聽覺刺激促進右腦活性化
現(xiàn)在有一種叫做“右腦學(xué)習(xí)器”的學(xué)習(xí)器，使用這種學(xué)習(xí)器能夠在短時間內(nèi)改善記憶力,，它利用的就是人的聽覺,。有一本介紹右腦學(xué)習(xí)器的書叫《只要兩個月，成 績提高10%》,。書的前言寫道：“一次性促進右腦活性化的秘密指揮部其實隱藏在耳朵里,。”聽覺刺激促進有鬧活性化的原理如下：耳朵除了具有“聽”這種集音 功能以外,，還能夠?qū)⒋竽X必須的能量轉(zhuǎn)化并生成為聲音的振動能量,。內(nèi)耳中有一個旋渦狀的部分,，叫耳蝸，上述能量的生成和增幅都要在耳蝸部分完成,。聲音在耳蝸 中呈螺旋狀傳送時會轉(zhuǎn)變成活化大腦的能量,，就象發(fā)動機旋轉(zhuǎn)時會產(chǎn)生磁場發(fā)電一樣。
聽古典音樂為什么會使腦子變聰明呢?因為在耳朵中的高 頻率區(qū)有聲音響起時,，腦內(nèi)神經(jīng)會邊的更加發(fā)達,，從而你就會變得“頭腦清晰”，并且對音階,、和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會變得更好,。振動音的作用是：發(fā) 揮耳朵的全部能力，讓大腦內(nèi)充滿能量,，打開一直封閉著的右腦大門,。
使用右腦學(xué)習(xí)器能夠充分發(fā)揮大腦內(nèi)的力量，將信息直接傳送到右腦潛意識中,，形成圖像記憶,。因此它能夠幫助我們用右腦學(xué)習(xí)，取得的成績也與平常不用右腦時大不相同 ,。
進入右腦意識狀態(tài)的公式：冥想,、呼吸、想象
另外還有一點要明白：是否運用想象 來學(xué)習(xí)所取得的成果是非常不同的,。發(fā)揮想象力是比較簡單的事情,。要進入右腦的意識狀態(tài),想象是很必要的。有一個公式可以教我們?nèi)绾芜M入右腦意識狀態(tài)和使用 右腦,，它就是1,、冥想;2、呼吸;3,、想象,。也就是說，進入右腦意識之前首先要閉上眼睛,，平靜心情,，然后深呼吸三次，再進行必要的想象,。
右腦中想象過和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里,，這是右腦的一種機能。把這種機能全部運用到學(xué)習(xí)中去吧!這對你很有幫助,。
此時你是在自己的頭腦里進行著想象的,，但是如果你能夠一邊聽著磁帶一邊想象，會更有效果。為什么呢?因為當(dāng)你只是自己想象的時候,，會不知不覺在冥想時用 語言告訴自己“放松,、進入深層意識”等等，這樣就動用了大腦的語言區(qū),，注意力容易分散,。但是如果跟著暗示的誘導(dǎo)集中精神來聽就可以了。這時語言區(qū)全部休 息,，聽覺區(qū)開啟,，通往海馬記憶的回路也被打通，這樣就能夠一直深入深層記憶,。
想象學(xué)習(xí)法的做法如下：
1,、學(xué)習(xí)前閉上眼睛，平靜心情,，然后深呼吸三次,。開始用8秒鐘時間緩緩呼氣，在呼氣有同時將心中的不愉快也一起呼出去,。
2,、然后用8秒鐘吸氣。這時邊吸氣邊放松,，想象自己心情平靜，宇宙間清爽的能量充滿全身,。
3,、接下來的8秒鐘屏住呼吸，想象自己有外語已經(jīng)說得很好,，能夠自由地用外語交談了,。
這個學(xué)習(xí)的原理是：認真地去想象能夠讓你的想象變成現(xiàn)實。
此時,，你在大腦中想象著,，但是與其嚴格地按照這個公式的步驟走，不如聽著磁帶來做,，效果會更好：把注意力集中到磁帶或CD里面的內(nèi)容,，隨著暗示加深想象。
這是與大腦的結(jié)構(gòu)有關(guān)的一個問題,。左腦的語言區(qū)負責(zé)處理與語言相關(guān)的內(nèi)容,，在我們聽到語言、考慮語言的內(nèi)容時,，語言區(qū)就開始式工作,，它把收到的信息進行 處理。這時發(fā)揮作用的是人類的表層腦中的語言區(qū)，記憶會暫時儲存在這里,。這個區(qū)域的記憶力很差,，記憶很快就會消失。我們要讓收到的信息到達潛在腦,，因此盡 量不要使用語言區(qū),，而只讓聽覺區(qū)來工作。
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