有沒有感覺到日日人焦慮,，月月人崩潰，年年歲歲催人老,！可恨的是身邊總有那么一兩個學霸,，你吃飯，他在學習,，你回來了,，他還在學習；你午睡,，他在學習,，你睡醒了，他還在學習,。轉(zhuǎn)眼間,，20的同學馬上就該進入緊張的沖刺階段了，21的小可愛也該搜集資料準備準備了,?？赡艽蠹叶疾唤_始思考：考研人究竟每天該學習多少個小時？今天,，小編這就跟大家說一說考研復習時長,。
　　一位已被北師大錄取的敏行高分學長的【考研日計劃】可以給大家參考一下：
　　06:00-08:00早晨是記憶力好的時段，可以用來背英語單詞,、作文,、政治等
　　09:00-12:00上午期間頭腦處于興奮狀態(tài)，會選擇一些需要理解,、分析的內(nèi)容來復習,，類似于英語長難句,、閱讀、專業(yè)課等,。
　　12:00-14:00學長建議大家這兩個小時可以留給午飯和午休,，不然下午會精力不濟。
　　14:00-17:00下午會根據(jù)當下復習效果來安排,，選擇薄弱或進度較慢的科目復習,。做一套英語閱讀，或是做一下專業(yè)課筆記,。
　　17:00-18:00這一個小時留給晚飯及適當?shù)倪\動,，這樣可以幫助大家緩解壓力。
　　18:00-22:00晚上較安靜,，注意力通常較集中,。可以用來學習專業(yè)課較難理解的科目或用來背誦,。
　　除去一日三餐和午休,，學長每天的學習時長有12個小時。有些同學可能會說學10 小時,，身體會受不了,，不少學長每天就學6、7個小時也上岸了,。當然了,，學習時長本身是因人而異的。不同的人,，不同的學習環(huán)境,，不同的學習任務，每天學習的時長肯定就有所差別,。（對于在職,、實習的小伙伴來說，每天能學5個小時就很厲害了?。?br/> 　　學習時長不僅是個人的時間管理,，還要看學習效率。效率高的,，可以在更少的時間內(nèi)保質(zhì)保量完成任務,；效率稍低的，就要多拿些時間來達到相同的復習效果有不少經(jīng)驗貼上都有提到,，每天至少要復習13個小時以上,。但是，考研的成功與否真的可以用學習時長來判斷的嗎,？
　　根據(jù)多年觀察（其實是數(shù)據(jù)統(tǒng)計）,，每天保證能有8個小時高效復習就很不錯了,。重要的是探索出適合自己的高效學習方法，這才是重要的,。初期培養(yǎng)好習慣,，后期才能在高強度的學習中更加高效，游刃有余,。但是對于部分同學來說,，時間其實是被白白浪費掉了，學習任務并不飽和,，學一兩個小時就歇一會,，看看手機，做做小動作,。沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出,，這樣很容易產(chǎn)生松懈心理，學習效果一般,，時間自然也就浪費掉了,！
　　手機放在視線外手機往往是我們浪費時間的重要原因，很多同學都說,，在復習過程中,，老是抵抗不住手機的誘惑,，喜歡拿起來翻翻看看扣扣,，然后就一發(fā)不可收拾，沉溺于手機當中,，得不償失,。
　　所以，除了用手機聽課或者找資料,，其他時間盡量關(guān)掉網(wǎng)絡,，開啟飛行模式，關(guān)機也可以,，放在書包或是口袋等眼睛看不到的地方,，以免總是被手機消息打算復習，影響自己的學習效率,。
　　保持做題的興奮感如果看很長時間書,，很容易就會走神、產(chǎn)生疲勞感,，真正看進去的卻很少,。這時候，小編建議大家可以選擇做些練習題,，強迫自己去思考,，快速進入學習狀態(tài),。在做題的過程中，往往是精力集中的時候,，復習效果也比較好,。
　　看書是一種“輸入”，而做題,，就需要你把頭腦中的知識進行篩選,、整理、輸出,。在看書看累的時候,，或者是難以進入學習狀態(tài)時，做題不失為一個好法子,。
　　超量學習150%大腦是有一條遺忘曲線的,，當下復習到的內(nèi)容，如果事后不及時鞏固,，其實就相當于沒學,。不過，記憶效果可不是由重復的次數(shù)多少來決定的,，考研要記憶的東西太多,，不可能一遍遍重復背誦。當初步掌握要記憶的內(nèi)容后,，再用原來所花時間的一半去鞏固,，就會使學習效果達到150%。