8歲以下兒童在學(xué)習(xí)舞蹈過程中,，這6點(diǎn)非常重要 ：
　　1、由于幼兒,，兒童的骨質(zhì)在舞蹈訓(xùn)練中易發(fā)生彎曲和變形,，所以在舞蹈教學(xué)中首先要解決學(xué)生的正確的站,、坐、蹲,、跳正確的身體姿勢,。
　　2、在訓(xùn)練中注意對身體各部分的對稱全面訓(xùn)練,，多進(jìn)行軟,，力量，靜態(tài),。動態(tài)綜合練習(xí),，否則易造成發(fā)育不均衡。脊柱變形等,。
　　3、不宜在堅(jiān)硬的地面上反復(fù)進(jìn)行跳躍訓(xùn)練,，否則會對下體肢骨支化點(diǎn)產(chǎn)生過大和過多頻凡的刺激,，易引起骨支化點(diǎn)過早骨硬化或骨損傷；肌肉硬化,。等一系列問題,。同時要避免做過多地從高處向下跳的練習(xí)，防止骨盆變形,。大,、中、小跳要有序結(jié)合起來進(jìn)行,，不可強(qiáng)度過大,、密度過大的訓(xùn)練大跳等練習(xí)。
　　4,、舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中,，不宜過早安排強(qiáng)力量性練習(xí)。在強(qiáng)力量練習(xí)時,，負(fù)重,、練習(xí)次數(shù)不易過多、時間過長,，會影響下肢的正常發(fā)育,，引起腰的變形，,，影響身高增長,。所以應(yīng)以自己身體重量的訓(xùn)練為主，采取交替進(jìn)行的方法訓(xùn)練,。
　　5,、當(dāng)幼兒，兒童，少年肌肉向縱向發(fā)展時,，可以采用拉伸肢體肌肉的練習(xí),，彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適,。
　　6,、抓緊進(jìn)行柔韌性練習(xí)，但應(yīng)注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,，防止軟骨病及關(guān)節(jié)的損傷,。