盤頭發(fā),，在整體形象上有一個(gè)干凈利索勁兒。而在上舞蹈課時(shí),，盤頭發(fā)不止是為了形象上的好看,。
　　1.有利于排汗。
　　2.防止做地面動(dòng)作的時(shí)候踩到頭發(fā)。
　　3.更有利于練習(xí)跳和轉(zhuǎn)的技巧動(dòng)作,。
　　4·防止手亂摸,，因?yàn)轭^發(fā)松散，影響上課注意力,。
　　5.頭發(fā)扎緊,，身體也會(huì)自然收緊，可以防止身體過于松懈,。
　　6.芭蕾盤發(fā)包含簡潔的線條美,，給孩子傳遞和培養(yǎng)審美習(xí)慣。
　　上課統(tǒng)一穿舞蹈服的重要性
　　1·舞蹈衣的彈性:如穿普通沒有彈性的衣服,，孩子練功時(shí)踢腿,、下叉就練不開，不能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果,。
　　2·舞蹈衣的修身:當(dāng)孩子練功姿勢不對或體態(tài)不對時(shí),，老師容易及時(shí)發(fā)現(xiàn)，若穿自己的寬松衣服則會(huì)掩蓋缺陷,，不利于教學(xué),。
　　3·舞蹈衣通常沒有扣子、拉鏈,、珠子,、亮片、口袋等裝飾品,，練功時(shí)經(jīng)常有趴在地面的動(dòng)作,，不會(huì)硌著孩子不舒服或礙事，并且有些小動(dòng)作多的孩子也沒有可扣可摸的地方,。
　　穿舞蹈衣的要求
　　1,、上衣要能露出胯，要緊貼住身,，可直觀看出孩子的不良體態(tài),。
　　2、袖子不要遮住手腕,， 讓老師能看出孩子手腕及手部的動(dòng)作,。
　　3、褲子最好能露出腳踝,，并能明顯看出孩子膝蓋是否伸直的緊身褲