孩子不自信（害羞,、內(nèi)向）怎么辦,？
　　本篇文章,，您將會(huì)了解到：
　　小孩不自信怎么辦？
　　如何提高孩子的自信心,？
　　自尊心太強(qiáng)是怎么回事,？
　　到底要不要表揚(yáng)？賞識(shí)教育好不好,？
　　挫折教育是怎么回事,？
　　嘿，嘿,，別著急,，親！齙牙兔沒打算在一條網(wǎng)站里放5篇文章,，好讓你煩到立刻“關(guān)閉網(wǎng)站”,。反而，我今天要介紹一個(gè)非常簡(jiǎn)單的公式,，讓你“看透”孩子的自信心這碼子事,。
　　自信＝成就感－挫折感
　　上面公式展示了一個(gè)非常清晰的原理，如果你想幫助小孩提高自信,，或者你自己想提高自信,，盡可能增大成就感，減少挫折感,。
　　1,、成就感
　　成就感是一個(gè)人努力完成一件事，為自己所做的感到愉快或成功的感覺,。
　　成就感有三個(gè)關(guān)鍵：
　　第一個(gè)是“努力”,，就是要有難度，需要費(fèi)點(diǎn)力氣去完成的,，比如你8歲的小孩學(xué)會(huì)自己系鞋帶不會(huì)有成就感,，但是能彈一首新曲子會(huì)有成就感。
　　第二個(gè)是“為自己所做的事”,，成就感該來源于做事,、解決問題、完成任務(wù),，必須得是“真的成就”,。好比我夸一個(gè)小孩“你好聰明”，她不會(huì)有成就感,。但是如果我說：“”看看你,，居然一個(gè)人干了那么久，把拼圖完成了,！她就會(huì)有成就感,。
　　第三個(gè)是“感覺”,，感覺來自于外界反饋，所以如果小孩期末考試雙百,，他會(huì)有成就感,，因?yàn)橥瑢W(xué)羨慕，老師家長(zhǎng)都夸,。而一個(gè)對(duì)昆蟲研究相當(dāng)深刻，聊起昆蟲直追法布爾（世界著名昆蟲學(xué)家）的小孩,，如果從來沒有得到過很有力量的肯定,，他不會(huì)有成就感。
　　綜上,，如果你想培養(yǎng)孩子的自信心,，就要努力提升他的成就感，讓他自己努力做事,，嘗試大大小小的事,，教他解決大大小小的問題，教他制定并實(shí)現(xiàn)大大小小的目標(biāo),， ,。然后夸獎(jiǎng)孩子的努力所帶來的好的結(jié)果；
　　2,、挫折感
　　挫折感是一個(gè)人遭遇困難時(shí),，所產(chǎn)生的悲傷、抑郁的感覺,。挫折感由兩點(diǎn)決定,，一個(gè)是實(shí)際遭受到挫折的量，還有一個(gè)是耐挫技能,。
　　在客觀上,，一些孩子天生比另一些更容易遭遇更多的挫折。比如,，好動(dòng)的小孩,、慢熱的小孩、敏感的小孩,、好激動(dòng)的小孩,，在融入社會(huì)大環(huán)境本身就會(huì)略難一些。另外,，如父母離異,、家庭變故、不停搬遷等環(huán)境原因,，也會(huì)是一個(gè)挫折源頭,?！耙资艽臁钡暮⒆佑绕湫枰笕说慕槿牒蛶椭麄冃枰獙?shí)實(shí)在在的解決眼前的困難,。
　　另一點(diǎn)是孩子“耐挫技能”弱,。這一能力包括孩子對(duì)待挫折的觀點(diǎn)、調(diào)節(jié)悲傷無力情緒的策略,、積極思維的方式,、尋找支持圈（求助）、分析問題,，制定目標(biāo),，并付諸行動(dòng)以解決問題的全過程。很多看起來“自尊心很強(qiáng)”的孩子,，本質(zhì)上都是“耐挫力”較弱的問題,，“受不了”對(duì)自己的不勝任和別人的否定?！澳痛旒寄堋毙枰鳛橐豁?xiàng)目標(biāo)來培養(yǎng),，這也許就是“挫折教育論“所倡導(dǎo)的核心。
　　綜上：如果你想培養(yǎng)孩子的自信心,，要幫助孩子控制他的挫折感,。如果本身你的小孩是”易受挫“人群，他需要得到切實(shí)可行的幫助,，幫他度過困難,。而所有的小孩都需要更多的“耐挫技能”來應(yīng)付日常生活中的小挫折，以為將來可能的大挫折做好準(zhǔn)備,！